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 Appuntamento di Nordic Walking in Orto.

 

Lo scopo dell’incontro è quello di illustrare ai partecipanti  le caratteristiche peculiari di questa disciplina che spazia dalla semplice attività ludico-motoria al fitness più impegnativo e dalla prevenzione  alla riabilitazione e cura.

Programma:
– Ritrovo ore 17 valle della Biodiversità sezione di Astino dell’ Orto Botanico di Bergamo
Saluto del presidente della associazione  “Amici dell’ Orto Botanico di Bergamo” Gianfranco Cattaneo.
– Ore 17,15 presentazione della associazione  “UnCuoreDueBastoni” Nordic Walking ASD 
– Ore 17,30 Introduzione alle basi teoriche del Nordic Walking

Acura del Dott. Massimo -Caregnato, Medico di famiglia, Medico dello sport e  Istruttore di Nordic Walking SINW-FIDAL.

Prove pratiche a piccoli gruppi
– Alle 18,15 camminata collettiva nei dintorni di Astino
– All 19,15 rientro alla Valle della Biodiversità e scambio di opinioni e consegna di materiale informativo delle due associazioni.

I bastoncini saranno messi a disposizione dall’associazione “UnCuordueBastoniNW”. Attività gratuita. 

In collaborazione con l’ associazione “UnCuordueBastoniNW”.
Per informazioni e iscrizioni: amici@ortobotanicodibergamo.it 

Dettagli

Data:
6 Lug
Ora:
17:00 - 23:59

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